Физкультура для всех!!!

Уважаемые родители!

Я рада вас приветствовать на моей странице . 

Сейчас важно оставаться дома и сидячий образ жизни, снижение уровня физической активности могут оказать негативное влияние на здоровье, благополучие и качество жизни.

В тоже время физические упражнения и техники расслабления помогут сохранить спокойствие и защитить здоровье.

Веселая физкультура

Гимнастика для глаз!

Предлагаю вашему вниманию варианты разминок. Проведите время вместе с детьми и с пользой для здоровья.

Режим дня ребенка 1

Режим ребенка 2

Спортивный уголок дома

Закаливание

Упражнения для разминки

1  ,2  ,  3,   4,   5,   6,   7

Малышарики_-_Разминка___Умные_песенки_для_самых_маленьких_от_года